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柠檬蜂蜜水是在早起以后和晚上睡前饮用。
对于大多数人来说柠檬蜂蜜水是在早起以后和晚上睡前饮用，而且在制作柠檬蜂蜜水时使用新鲜的柠檬进行制作，这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份。柠檬蜂蜜水对美白能起到一个辅助作用，但若是每天都喝的话，对身体会大有好处，柠檬降火，蜂蜜润肺，还可以改善皮肤敏感。
1、早上空腹喝柠檬水（加点蜂蜜）有利于素。
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治，加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
2、初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
3、经常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。
4、晚上喝柠檬水。晚上应喝少许蜂蜜，可以防止，滋养皮肤，健康长寿。
5、建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。可以帮助消化，有。