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【性能】味甘,性凉。
【归经】入脾、胃、肾经。
【】和中,清热,养血,健脾和胃。
【药用及营养】
小米可以祛除脾胃虚热,健脾,能够有效促进脾胃的消化、吸收功能,提升水谷精微的运化作用,从而增强脏腑组织的濡养功能和体内的物质代谢功能,对改善由于脾胃阴虚引起的虚胖具有很好的。
小米中还有丰富的铁,具有很好的作用,同时具有的作用,特别适应调理产妇的虚寒体质。
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