三亚针灸培训根基稳固教学质量高针灸学员口碑

海南三亚针灸培训根基稳固教学质量高-针灸全教班学员口碑更好
  三亚中医针灸培训机构，海南三亚针灸理疗培训中心手把手教学
  【课程内容】
  中医基础类
  经络穴位、解剖学、脏腑学、骨度分寸法、针灸临床学
  诊断辩证类
  素问四诊、手诊、舌诊、面诊、脉诊、辩证取穴思路
  中医针灸类
  针灸、靳三针、通元疗法、电针、针灸、埋线
  康复理疗类
  拔罐（走罐、闪罐、平衡罐）、刮痧、刺血疗法、艾灸、温针灸
  督脉灸（铺药灸）、隔姜灸、隔盐灸
  病症调理类
  中风、高血压、男科、妇科、宫寒、月经不调、痛经、、颈椎病
  肩周炎、脾胃虚寒、假性近视、多梦、胃痛、风湿骨痛、、
  腹泻、腰痛、、发烧、咽喉肿痛、通经活络、慢性疾病、常见疾病
  课程特色
  1、正规，专业，系统学习全面，师资雄厚。由有丰富临床经验和教学经验的中医以及相关专业医师教学授课。
  2、结合理论，注重实操。讲授中医针灸理论，并亲身指导，在大量的课堂练习与学员互动中熟练掌握中医针灸的方法，达到即学即会。
  3、教学形式多样，内容丰富。讲课与交流相结合，学与练相结合，南方医院，广州中医院在职医师实操教学，保健与治病相结合。
  4、小班教学，手把手教学，面对面和教授交流，使每位学员独立操作
  5、现场诊治，现身说法。对参加学员进行现场诊断，给出方法，并现场操练，解决疼痛的同时教会学员如何诊治病症
  面对日益繁重的压力很多人为了生活而疲于奔命，工作时在电脑前一坐就是一整天，时间一长身体难免会吃不消，腰酸背痛是困扰大多数在办公室工作者的问题，病犯的时候，让人坐立难安，无心工作，如何缓解这种“职业病”是人们热切关心的问题。
  对身体进行调理向来是中医所擅长的，对于腰酸背痛的也不例外，我们可以通过穴位的方式对病症进行缓解。
  委中穴
  委中穴位于人体膝关节背面，股二头肌腱与半腱肌肌腱的正中央。找准穴位之后将手指按在穴位上，力度以能感到些许酸痛为宜，一按一松为一次，进行按压50次左右。此外，还可以选择用指背对穴位进行扣击50次。
  委中穴可以起到疏经活络、理血和气的，对缓解腰酸效果显著。
  肩井穴
  肩井穴位于人体肩上，大椎与肩峰端连线的中点，乳头正上方与肩线交接的地方。用两根拇指的指腹按住穴位，对两侧进行50次作用，力度以感到酸胀为宜。
  此穴，可以起到清热、活络消肿的，能够有效缓解腰酸背痛。点击蓝字了解更多腰酸背痛小常识：总觉得腰酸背痛教你身体想要的7个拉伸动作试一试
  腰眼穴
  腰眼穴位于人体的第四根腰椎棘内侧的凹陷处，在背阔肌和髂肋肌中。找准穴位之后，握紧双拳，用拳尖对此穴进行按揉，可以起到通络，健腰强肾的作用，对腰酸背痛可以起到调理作用。
  除了穴位之外，还有哪些方式可以缓解呢?下面为大家介绍几种简单易操作的小运动。
  肩部运动
  跪在地上，将脚底向上放置，坐在脚后根上，双手置于脚底支撑，上身慢慢向后仰，以20秒为一组，做上5组为宜。这个运动可以放松肩部和背部。
  压腿运动
  单腿跪在地上，另一只腿做压腿动作，将双手放在支撑腿上，身体慢慢向前倾，这可以有效的放松大腿和腰部的肌肉，以15秒为一组，可以尽可能多做几组。
  屈腿运动
  面朝上平躺在地上，将肩膀放松，一直腿抬起，将膝盖弯曲，另一只腿架在屈起的腿上，像是在悬空翘起二郎腿，双手抱住屈起的大腿，以20秒为一组，可以进行5组，这一动作可以有效放松全身脊椎。
  造成腰酸背痛的原因纷繁复杂，除了日常的和小运动之外，关键还是要养成健康的习惯，养成健康的坐姿，避免长期久坐，以免对脊椎、腰椎造成伤害。